¡Los 12 mejores estudios de yoga en Connecticut!

Relaja tu cuerpo y tu alma en una clase de flujo de Vinyasa o disfruta de un entrenamiento vigorizante en una clase de yoga caliente. Connecticut ofrece una amplia variedad de excelentes estudios de yoga con clases adecuadas para principiantes y yoguis avanzados. Busque la paz interior, reduzca el estrés y la ansiedad, haga ejercicio y baje la presión arterial con clases de yoga diarias o semanales en un excelente estudio en Connecticut.

1. Blissworks Yoga and Healing, New London, CT

Blissworks Yoga and Healing es un estudio brillante y relajante donde aquellos que buscan practicar yoga no tienen que preocuparse por el juicio del personal o los estudiantes. Los amables profesores tienen mucha experiencia y ofrecen numerosas modificaciones para ayudar a que la postura se ajuste a su nivel de experiencia y necesidades específicas. Bissworks ofrece una variedad de clases, desde principiantes hasta avanzados, y a menudo organiza talleres, eventos y capacitaciones. Blissworks es fácilmente uno de los mejores estudios de yoga en Connecticut.

2. Bloom Yoga Fitness Studios de Southington, Southington, CT

Bloom Yoga Fitness Studios es una opción maravillosa para los padres con niños que buscan la oportunidad de disfrutar de una práctica semanal, ya que Bloom ofrece un centro de cuidado de niños. Deje a sus pequeños y disfrute de una de las aproximadamente 60 clases de yoga y fitness que se ofrecen por semana. Para los nuevos estudiantes, Bloom ofrece un pase de 30 días con descuento que tiene una excelente relación calidad-precio.

3. Samadhi Yoga Studio, Manchester, CT

Samadhi Yoga Studio ofrece un programa repleto de clases de yoga para principiantes y avanzados. El curso más exclusivo que se ofrece es su clase de yoga para niños pequeños diseñada para presentarles a los niños pequeños las posturas de yoga y permite una gran experiencia para que los padres practiquen yoga junto con los gateadores para niños pequeños de hasta dos años.

4. Centro de Yoga CT, Middletown, CT

Aquellos que buscan obtener capacitación como maestros de yoga, lecciones privadas o simplemente disfrutar de una de sus clases semanales, CT Yoga Center tiene algo para ustedes. Prueba una de sus clases de Yin Yoga para liberar estrés u opta por un divertido curso de AcroYoga impartido por uno de sus maestros altamente calificados.

5. Balance Yoga Studios, New Haven, CT

Relaje sus músculos en una clase de yoga caliente en Balance Yoga Studios. Este estudio busca que cada estudiante se sienta cómodo y encontrar la clase de yoga caliente adecuada para ti. Los estudiantes estarán felices de saber que Balance Yoga Studios ofrece un paquete para estudiantes solo para miembros nuevos, lo que realmente le da una buena inversión, perfecto para ese presupuesto ajustado de estudiante.

6. The Yoga Shop, Múltiples ubicaciones

Todas las clases en Yoga Shop se calientan para permitir que sus músculos se liberen y se relajen por completo en las clases. Sin embargo, si no está seguro de tomar una clase de yoga caliente, tenga en cuenta que las clases básicas y de apagado solo se calientan a 80 grados. Si eres nuevo en el yoga o se te olvidó una esterilla, no te preocupes, puedes pedirla prestada en el estudio de forma gratuita.

7. Carisma, Litchfield, CT

Charym ofrece clases de yoga, meditación y tai chi para estudiantes principiantes, intermedios y avanzados. El estudio en sí está inspirado en la belleza de Bután y sus clases tienen como objetivo ayudarte a obtener paz interior. Las clases se ofrecen por la mañana y temprano por la noche para adaptarse a los horarios de trabajo típicos. Charym tiene maestros que ofrecen Vinyasa, Kundalini, Fusion flow y el cool ballet yoga flow.

8. Yoga para todos, Fairfield, CT

El nombre lo dice todo. Este estudio de yoga de Fairfield se trata de «contribuir al despertar consciente de la comunidad». Ofrecen clases que van desde yoga suave, que tiene un ritmo más lento y presenta ejercicios de respiración, hasta yoga de flujo vigoroso, que implica «sincronizar la respiración con una serie progresivamente más difícil de poses o posturas vinculadas».  

9. Bristol CT Yoga, Bristol, CT

Tanto un estudio de yoga como de masajes, Bristol CT Yoga ofrece un espacio amplio y aireado para disfrutar de una práctica diaria o semanal. Las modificaciones sugeridas por los maestros experimentados permiten a los estudiantes profundizar en las poses. Se ofrecen casi 30 clases cada semana, pero tenga en cuenta que debe registrarse para las clases de fin de semana y temprano en la mañana la noche anterior para asegurar su lugar.

10. Zen y ahora, Niantic, CT

Zen and Now es un centro amigable de yoga, ciclismo y acondicionamiento físico con una amplia variedad de clases para todos los niveles. Yoga, Core and More es una gran clase para tonificar en general, mientras que el yoga de flujo lento y el yoga suave son relajantes pero energizantes. El ambiente en Zen and Now es cómodo y acogedor, lo que permite que los estudiantes se sientan cómodos incluso como visitantes por primera vez.

11. Ananda Yoga Studio, Woodstock Valley, CT

Ananda se enfoca en el yoga Svaroopa, que es una forma suave de yoga que se enfoca en la alineación y la curación. Las clases solo se ofrecen de lunes a jueves con una combinación de cursos para principiantes y de nivel mixto. Ananda utiliza la práctica del yoga como una forma de terapia para enfermedades, estrés y ansiedad.

12. Yogui Brian’s, Norwalk, CT

Dirigido por Brian, quien se ha dedicado durante mucho tiempo al arte del yoga, Yogi Brian’s enfatiza un cuerpo fuerte y equilibrado. Una de las cosas más importantes es la comprensión de la naturaleza y los elementos naturales, según el sitio web del estudio. Según Brian, «Tenemos una habilidad natural innata para sanarnos y equilibrarnos a nosotros mismos…» Las clases van desde yoga de nivel principiante hasta yoga de nivel intermedio y avanzado.