¡Las 18 mejores clases de Zumba en Nueva York!

Por Elizabeth Georgian y Kiera Hufford

Muévete, balancéate, salta y mueve tu cuerpo, quema calorías, tonifica tus músculos y mejora tu condición física con cada clase de baile de Zumba a la que asistas. Nueva York ofrece varios estudios orientados a clases de baile y zumba para adultos, con un ambiente electrizante para que regreses cada semana. Todos estos estudios ofrecen clases desde principiantes hasta expertos, con extras especiales como iluminación del club, un DJ interno o Zumba en una piscina. ¡Elige la clase que se ajuste a tu horario y prepárate para disfrutar de un entrenamiento divertido!

Pulse Fitness Studio, Siracusa, Nueva York

Pulse tiene clases matutinas de Zumba todos los domingos, lunes y sábados con clases vespertinas todos los miércoles, ¡perfecto para personas que pueden hacer ejercicio fácilmente por la mañana y para personas que prefieren esperar hasta que terminen su trabajo del día! Ofrecen clases de Zumba y Zumba Gold, que es una versión de Zumba de menor intensidad y ritmo más lento que sigue siendo igual de divertida.

Evolve Fitness, Norwich, Nueva York

¡Evolve tiene clases de Zumba con Jennifer todos los sábados por la mañana! Comience sus fines de semana con esta forma de ejercicio de inspiración latina y prepárese para aprender nuevos bailes. El horario de fin de semana de Jennifer funciona perfectamente para aquellos que tienen trabajos entre semana y quieren hacer algo divertido y saludable los fines de semana.

BodyZone Fitness, Vestal, Nueva York

BodyZone ofrece clases de Zumba con cuatro instructores licenciados diferentes: Maria Beach, Sue Fahrenkrug, Janna Holley y Sarah Strupp. Cada uno de ellos tiene sus propias certificaciones y antecedentes en Zumba, y todos se turnan para dar clases los lunes, martes, miércoles, viernes y sábados. ¡Ven dos veces por semana, o incluso tres veces, y conoce a todos los instructores!

Zumba con Meghan Schimmelpenninck, Buffalo, Nueva York

Meghan imparte clases los miércoles por la noche que se centran en el equilibrio, el ejercicio cardiovascular, la flexibilidad y el acondicionamiento muscular. Su objetivo es darte un impulso de energía al final de la clase cada semana y, en los meses más cálidos, ¡da clases al aire libre! Es de alta intensidad, pero Meghan da la bienvenida a bailarines de todos los niveles para que se unan.

Aqua Zumba con Kristin Frank, Troy, Nueva York

La clase de Kristin requiere ser miembro de la YMCA local, ¡pero de todos modos es divertida! Aqua Zumba tiene un impacto menor en tus articulaciones, ya que el agua es naturalmente resistente y tonifica tus músculos con cada paso. Es una clase de intensidad media, pero la piscina es tan grande que es mejor llegar temprano y reservar un lugar.

Zumba con Tiffany Tierson, Rochester, Nueva York

Tiffany imparte una clase de Zumba para principiantes semanalmente los sábados, perfecta para las personas que están considerando probar Zumba pero que no han tomado clases de baile serias en el pasado. ¡Mientras se enfoca en diferentes elementos de la aptitud física, esta clase de intensidad media seguramente lo dejará con una sensación de energía y rejuvenecimiento!

Zumba con Heather De Stefano, Auburn, Nueva York

Los lunes por la noche de cada semana, Heather da una clase de Zumba que admite visitas sin cita previa. Sus clases dan la bienvenida a personas de todos los niveles. ¡Está certificada como instructora básica de Zumba y quiere que cada clase con ella se sienta como una fiesta!

Estudio Vibez, Flushing, Nueva York

Vibez Studio es un lugar de acondicionamiento físico altamente calificado que ofrece estacionamiento gratuito, Wi-Fi gratuito, iluminación de club y un excelente sistema de sonido, lo que hace que el ambiente de sus clases sea emocionante. Motívese para hacer ejercicio con uno de sus 17 profesores en una clase de Zumba, pole dance, Pilates o ciclismo. Las clases aquí también son asequibles, con Zumba fitness drop-ins que cuestan solo $10. Para adaptarse a su apretada agenda, las clases de Zumba se ofrecen varias veces a la semana por la mañana, durante el día y por la noche.

Fit 4 Dance, Brooklyn, Nueva York

Participa en las animadas clases de baile que se ofrecen en Fit 4 Dance. Aquí se ofrece una gran variedad de clases, que incluyen Zumba, danza haitiana, afrobeats y más, con excelentes opciones para adultos, adolescentes, preadolescentes y niños. Las clases de Zumba se ofrecen cinco días a la semana, con varios horarios, lo que permite a los entusiastas del baile unirse a una clase cuando el tiempo lo permite. Este diverso estudio es una empresa B certificada por su objetivo general de unir a personas de todo el mundo que residen en Nueva York a través de un amor compartido por la danza.

Zumba con Anya, Brooklyn, Nueva York

Las clases de Anya son todos los martes y jueves por la noche (¡después del horario laboral para que no te las pierdas!) y todos los sábados por la mañana. Ella tiene una lista de reproducción de canciones, por lo que cada semana las pistas se pueden mezclar y no te aburrirás con los bailes que estás haciendo. Anya requiere que los participantes se presenten diez minutos antes de cada clase, ¡así que llega temprano y prepárate para divertirte y bailar a tope!

M Dance and Fitness, Nueva York, NY

Dirigido a principiantes que pueden tener miedo de comenzar una rutina de ejercicios, M Dance and Fitness alienta a todos a participar con su amable y acogedor estudio sin prejuicios. Se ofrecen varias clases de baile físico, que incluyen baile cardiovascular como Zumba, clases de tonificación y Groov3, una clase de cardio basada en el hip-hop. Para aquellos que tienen experiencia con Zumba, también ofrecen Zumba Strong, que es un baile cardiovascular más HIIT.

Bella Vita Fitness & Wellness, Nueva York, NY

La principal preocupación de Bella Vita es el bienestar general de sus clientes; por ello, ofrecen clases grupales, capacitaciones individuales, seminarios y talleres. En su estudio de aceptación libre de juicios, bailarás para el bienestar y la diversión en sus clases de Zumba. Zumba se ofrece varias veces por semana, incluso los fines de semana, para que se adapte a cualquier horario de trabajo.

Westchester Yoga Arts, New Rochelle, Nueva York

Los movimientos de baile fáciles de aprender pero desafiantes que se enseñan en las clases de Zumba en Westchester Yoga Arts mantienen a los estudiantes en forma, entretenidos y regresando cada semana. ¡Disfruta participando en una de sus diferentes clases semanales de Zumba, incluida la divertida fiesta de baile Zumba del viernes por la noche! Además de Zumba, Westchester Yoga Arts también ofrece danza del vientre, yoga y convierte su estudio en un espacio de trabajo conjunto para profesionales creativos dos días a la semana.

Zumba con Marybeth Leo-Smullen, Ámsterdam, Nueva York

Marybeth Leo-Smullen wants to help you “party yourself into shape!” She fell in love with Zumba after her very first class, pursuing basic instructor training and toning training so that she can help people find the same love she did. She’s got seven different Zumba qualifications/licenses and teaches classes on Mondays and Wednesdays!

305 Fitness, New York, NY

305 Fitness offers something entirely unique—an in-house DJ and club-style lighting to make any Zumba class feel like you’re at a party rather than working out. Burn 1,000 calories while jumping, kicking, and swaying to the beat in the high-energy Zumba classes offered at 305 Fitness. Classes range from beginner to advanced and are offered several times daily. Two studios are available in NYC for your convenience.

Z Club NY, New York, NY

With four locations in Manhattan and a packed schedule, Z Club makes it easy to attend one of their Zumba classes. In addition to traditional dance-your-way-to-fitness Zumba, Z Club also offers Aqua Zumba, Z-XTRIM, and Strong by Zumba. Aqua Zumba classes are perfect for the summertime heat and is a great low-impact yet high energy fitness routine. Because water creates additional resistance, Aqua Zumba classes are more challenging, helping you to burn more calories and tone your muscles.

Albany Dance and Fitness, Albany, NY

Albany Dance and Fitness offers a high number of dance-based classes for improving overall fitness, toning, and posture. Zumba is offered twice per week, and hip hop, contemporary, barre, modern dance, and ballet are a select few of the other dance styles offered here. Classes are geared towards children and adults ages 12 and up, and don’t require any previous experience with dance. Several classes are also available for therapeutic stretching to improve mobility and lessen joint pain.

Zumba with Samantha Kollar, Gloversville, NY

Samantha da clases los martes y sábados. Tiene licencia para impartir clases básicas de Zumba en el nivel uno y el nivel dos, clases de tonificación de Zumba, clases de Zumba para niños y Zumba Step. Ha sido miembro con licencia de Zumba Instructor Network (ZIN) durante siete años y ahora forma parte del programa de afiliados de ZIN. ¡Con ella, obtendrás clases que son nada menos que excepcionales!